Shampoos anti-resíduos: Tenha sempre á mão

Você já deve ter ouvido falar que os cabelos se acostumam com o shampoo e/ou condicionador. Isso, de certa forma, é verdade e acontece por causa do acúmulo de resíduos que ficam nos fios, pelo uso contínuo de outros shampoos, condicionadores, mousses e finalizadores. Quando a gente usa um shampoo anti-resíduos, ele ajuda a retirar esse acúmulo, recuperando o estado original dos cabelos, faz uma limpeza bem profunda e retira as impurezas e deixa o cabelo menos oleoso. Na hora da aplicação você tem aquela sensação de que o cabelo fica bem ressecado, mas isso é normal em qualquer produto desse tipo. Depois de enxaguar e aplicar um condicionador já está tudo resolvido. 

Usado uma vez por semana, revitaliza os cabelos e aumenta a efetividade do seu shampoo favorito.

Uma dica legal é  o shampoo anti-resíduos da neutrogena, de todos que conheço no mercado acredito que esse o  seja melhor, já que cumpre sua função perfeitamente. Ele limpa muito bem e reaviva o brilho.É ótimo de usar pelos menos de 15 em 15 dias para tirar o efeito do "cabelo acostumado com os shampoos".É um pouco caro(custa R$ 25,00) mas vale a pena porque é de qualidade.

Dicas de suplementos vitamínicos

A queda dos cabelos e fragilidade das unhas pode está relacionado a deficiência de nutrientes , uma alimentação pobre em nutrientes pode levar a queda acentuada  e enfraquecimento das unhas . Na falta ou deficiência deles, as cutículas ficam abertas, causando descamações, perda de brilho e pontas duplas. O cabelo se "alimenta" de duas maneiras: a primeira é pelo que se come e a segunda, pela via tópica, por meio de produtos como xampu, condicionador, máscaras e cremes. A história de que quem tem uma alimentação saudável tem cabelos mais bonitos, ela é a pura verdade! E tem mais: uma alimentção rica nos ajuda a ter cabelos saudáveis e auxilia também  no crescimento. Quanto mais vitaminas - por dentro e por fora - melhor. "O organismo absorve muitos nutrientes para os órgãos funcionarem. Como os cabelos são regiões mais periféricas e menos importantes, o que sobra vai para o cabelo".

Para quem não consegue ter uma alimentação saudável, existe no mercado suplementos vitamínicos que ajudam a equilibrar uma alimentação ruim e por sinal são suplementos bons, embora sejam bons é óbvio que só pode ser usado com a prescrição de um dermatologista , o único incoviniente é o preço, geralmente são caros custam na faixa de R$ 99,00(Exímia Fortalize) a R$ 190,00(pantogar) a caixa.

O Pantogar um tratamento para combater: cabelo enfraquecido, fino, não-maleável e quebradiço. Também ajuda a fortalecer as unhas quebradiças, rachadas e pouco maleáveis. Pantogar contém uma combinação bem balanceada de ingredientes ativos essenciais para o suprimento da raiz do cabelo, para aumentar o seu crescimento e melhorar sua estrutura. A eficácia foi comprovada em numerosos estudos clínicos. Ele é vendido em caixas de 30 e 90 cápsulas. É encontrado facilmente em farmácias.

O exímia Fortalize foi desenvolvido especialmente para fornecer ao indivíduo suplemento necessário de vitaminas e minerais que atuam diretamente nessas áreas.

Com uma fórmula especial que contém, entre outros componentes, Zinco, Biotina, Ferro, vitaminas A,C, E e Complexo B , além do Ácido fólico e do Magnésio, o Exímia Fortalize é indicado para cabelos finos, sem brilho, com redução do crescimento e que se quebram facilmente, e unhas com descamação, prejuízo no crescimento ou com aspecto estriado. O produto apresenta concentração quatro vezes maior de vitamina C, dez vezes maior de Vitamina E, e tem a maior concentração de Biotina do mercado. Outros importantes diferenciais do Exímia Fortalize são a perfeita combinação entre ativos e a posologia prática (1 comprimido ao dia).


Nota de esclarecimento: Os suplementos acima só podem ser usados de acordo a prescrição e orientação de sua dermatologista.

Alopécia areata: Causas e tratamento

Alopecia areata

Alopecia areata, conhecida popularmente como “pelada”, é uma condição caracterizada por perda de cabelo ou de pêlos em áreas arredondadas ou ovais do couro cabeludo ou em outras partes do corpo (cílios, sobrancelhas, barba, por exemplo). Ela acomete de 1% a 2% da população, afeta ambos os sexos e todos os grupos raciais. O distúrbio pode surgir em qualquer idade, embora em 60% dos casos seus portadores tenham menos de 20 anos.

Geralmente, as áreas em que o cabelo cai são bem delimitadas, circunscritas, e esparsas pelo couro cabeludo (alopecia areata). Em situações mais delicadas, ela pode se manifestar de forma crônica, podendo evoluir para a alopecia total (ou totalis), que é um quadro no qual todo o couro cabeludo é comprometido; ou alopecia universal (ou universallis), em que há a perda total dos pelos do corpo. Geralmente eles nascem mais claros e finos, adquirindo suas características normais em até um ano.

Entre as possíveis causas do distúrbio, estão fatores genéticos (em 10% a 42% dos casos, há outras pessoas na família com o problema) e imunológicos (genes implicados na suscetibilidade à alopecia areata provavelmente interagem com fatores ambientais desencadeantes, como o estresse ou a presença de microorganismos, para disparar uma resposta imunológica que lesa o folículo piloso).

Em 20% a 30% dos casos, a alopecia pode estar associada a enfermidades de natureza imunológica, como tireoidites, diabetes, lúpus, vitiligo, rinites e a outras condições alérgicas.

Sintomas 

A perda de cabelo é assintomática, mas há casos em que prurido ou queimação precedem o aparecimento das placas. Alterações na superfície das unhas surgem em 10% a 50% dos casos.

Diagnóstico

O diagnóstico pode ser feito pela simples aparência das áreas sem cabelo. Em certos casos, há necessidade de fazer biópsia da pele afetada para afastar outras possíveis causas de alopecia.

Um teste simples ajuda a identificar os casos de alopecia areata e a diferenciá-los de outros tipos de queda de cabelo: consiste em simplesmente puxar, com delicadeza, um tufo de cerca de 60 fios de cabelos situados às margens da área pelada. O teste é considerado positivo quando pelo menos 6 fios são arrancados pela raiz.

Tratamento

O tratamento não é obrigatório, porque não previne as recidivas, uma vez que a condição é benigna e tende a regredir espontaneamente, mas costuma ser indicado porque a alopecia pode causar distúrbios psicológicos importantes.

Adultos com menos de 50% de envolvimento do couro cabeludo podem beneficiar-se com a aplicação de injeções locais de derivados da cortisona.

A aplicação local de cremes contendo corticosteróides, de soluções de Minoxidil, de creme de antralina e a grande novidade agora é o clobetasol oclusivo 0,05%, sensibilizadores de contato como o DNCB e o SADBE são outras opções de tratamento para estimular o crescimento do fio de cabelo.

Recomendações

* Procure o dermatologista se surgirem áreas circunscritas com perda de cabelos ou de pelos em algumas partes do corpo. Diagnóstico e tratamento precoces são importantes para reverter os quadros de alopecia areata;

* Esteja atento. Os episódios de queda, seguidos de recuperação parcial ou total do cabelo perdido podem manifestar-se várias vezes na vida. Com ou sem tratamento, o crescimento parcial ou completo deve ser esperado dentro de um ano. Infelizmente, há casos de perda irreversível;

* Não estranhe. Geralmente, quando volta a crescer, o cabelo é branco e fino, mas depois adquire cor e consistência normais;

* Aceite ajuda psicológica, se a alopecia areata estiver prejudicando sua auto-estima e qualidade de vida.

 Fonte: Artigo de Dr. Dráuzio Varella, médico oncologista, cientista e escritor brasileiro.
http://drauziovarella.com.br/doencas-e-sintomas/alopecia-areata/

 

Alopécia areata: Relato de quem já viveu este drama

Oi meninas, vivemos numa sociedade onde se preza muito a aparência física. Na hora da paquera, na busca de uma colocação no mercado de trabalho, o que se destaca é aquele que possui os padrões de beleza exigidos pela sociedade, hipocrisia dizer o contrário. Dizem até que nossa aparência é nosso cartão de visitas. E para mantermos uma boa imagem é preciso ter vários cuidados. Um dos problemas ainda incontornáveis, embora exista no mercado muitos produtos que evite sua aceleração é a alopecia, comumente conhecida como calvície. Algo que ao meu ver não atingia as mulheres, achava que era só um problema que atingia os homens, até eu acordar um belo dia( mais especificamente dia 25 do mês de junho de 2011) com um círculo enorme em minha cabeça sem nenhum cabelo, aquilo me deixou desesperada,achei que estivesse com alguma doença rara e incurável ou que estivesse vivendo um pesadelo. No meio de todo aquele desespero, resolvi marcar uma consulta no dermatologista e também comecei a pesquisa da internet e antes mesmo de minha consulta, eu já tinha noção de  que era portadora de uma doença chamada alopecia areata e para meu espanto eu não era a única, milhares de mulheres no mundo inteiro passa por esse drama, algumas conseguem reverter a doença com o uso de medicamentos tópicos, outras perdem totalmente os cabelos, e outras se manifestam apenas em placas que sempre aparecem e desaparecem.

Depois da descoberta, acredito que o período de tratamento foram os piores meses de minha vida, eu sonhava ficando completamente careca, é algo que afeta diretamente o nosso psicológico,ainda mais em se tratando de nós mulheres, sem contar que o tratamento é caro, dispendioso a minha sorte foi de ter contado com o apoio de uma profissional competente e paciente na área da dermatologia.

Segundo minha dermatologista a causa principal do meu problema poderia ser o stress (já que meus exames não apontavam nada de anormal comigo) e realmente quando descobrir a doença estava passando por um período muito turbulento em minha vida, com a perda de meu pai e alguns problemas que para mim estava sendo difícil de administrar. Acho que a alopecia era a resposta de meu corpo, me dizendo que eu não estava bem.

Numa das minhas muitas visitas a comunidades do Orkut que abordavam o tema, vi o relato de uma garota chamada Aniella que me deu muitas esperanças de voltar a ter cabelos normais, já que em todas o que via eram relatos de pessoas que já haviam gastado com todo tipo de medicamento e que não tiveram resultado satisfatório e algumas até já tinham raspado o pouco cabelo que restou e tinham adotado as full lace wig( prótese capilar), mas o depoimento da Aniella me deixou cheia de esperanças, segue o relato logo abaixo.

Eu Tive e me curei.

Administrando melhor o meu stress, dando um novo colorido à minha vida, fazendo o tratamento proposto pela médica assistente na época, de março a julho deste ano. Minha atual dermato é show, mestra lá no Fundão,Dra. Cleide Eiko Ishida, que é Psicossomática também e que como eu, sabe que toda doença de pele e cabelo, está ligada às perdas emocionais não superadas, não trabalhadas em nossas mentes. Por isso, faço análise, há seis anos com Dr. Maurício Tostes, setor de Transplantes do HUUFRJ. Outro "cobra"!!! a AA(a doença) existe, o doente, pode existir ou não.Vai depender de nós! Sou uma apologista da sua tese, sou a favor de ser viver a vida o mais natural e intensamente possível, esquecer a doença, e pelo que lhe envio, você pode ver que sou uma otimista em tudo, aqui não entra baixo astral. De todas as comunidades que frequentei sobre o assunto, esta me parece ser a mais saudável, onde não há aquela "neura" da troca do que deu certo , do que não deu.Abomino tudo o que seja mais lesivo à saúde física e mental. A cura vem de dentro de você, exatamente como tão bem explicou: vivendo uma vida normal, exorcizando o stress. VIVENDO! Claro que existe um nível mínimo de organicidade, a chamada propensão, o mapeamento genético, mas certo é que com seus anticorpos fechados, a doença não vai agir, porque você não irá permitir. Quando falo em cura, falo em remissão dos sintomas, apenas. Nada é definitivo. O Ca de mama é um exemplo. Quando menos se espera, lá está ele, num outro lugar, totalmente inusitado... Nisso consiste a briga entre a saúde e a doença. Uma doença só o ataca se você deixar, por anticorpos abertos ao estado mórbido, aí, sim, o "adoecer" se implanta. Está de parabéns pela maneira objetiva de pensar, é com a força do pensamento que se vence e não com drogas caras, perigosas para a saúde, pois a AA já é uma grande agressão psicológica a cada um de nós. Para que agredir mais? Precisamos fortalecer nossas defesas, exatamente não pensando e se pensar, vamos esperar pelo melhor. Sempre... Tenho conversado com diversos colegas dermatologistas e imunologistas, que são categóricos em afirmar que existem doenças e doentes e é você quem escolhe o lado onde quer ficar. Penso que eu e você já fizemos a nossa opção, a da saúde, a da não preocupação. Este é o caminho.

Resolvi seguir os conselhos da Aniella e não é que tem dado certo.

A licença de meu trabalho, juntamente com o tratamento, o apoio de garotas que conheci na internet com o mesmo drama, o apoio do Dr. Peruzzo via e-mails e as muitas consultas a um neuro-psiquiatra que me prescrevia medicamentos que me ajudavam a aliviar o stress, a ficar mais tranquila e menos ansiosa fizeram com que meus cabelinhos voltassem a nascer. Não posso dizer que estou completamente curada, pois ainda continuo com o tratamento e sei que a alopecia areata costuma ter recidivas, mas estou aprendendo a viver a vida administrando melhor o stress e apesar dos problemas que temos já que deles não podemos fugir, eu tento pelos menos não dar a eles uma proporção maior do que eles tem.

Vale tudo pela fama?

Mais uma vez provando que o cabelo é realmente a moldura do rosto da mulher, que cabelo para uma mulher é tudo, vejam as fotos da modelo e panicat Babi Rossi, logo após ter seus cabelos raspados ao vivo no programa Pânico na TV no último domingo ( Dia 22).

Com a conversa de que as panicats deveriam se repaginar, o apresentador Emílio Zurita mandou pintar os cabelos de todas as panicats, com exceção da Babi Rossi, a única remanescente da Rede TV. Pra ela, a decisão do que faria no cabelo ficou a cargo dos internautas que decidiram via twitter que a loira deveria escolher entre ficar careca como o Tas do CQC ou então teria o corte moicano igual ao do jogador Neymar. Diante dessas duas opções ridículas, a loira escolheu entre ficar careca. Antes mesmo que ela podesse repensar a sua escolha, ela teve seu cabelo raspado na frente das câmeras. A dor da perda de suas madeixas aliado ao medo de perder boas propostas já que vive de sua imagem a levou a cair em prantos, mas logo se restabeleceu, talvez por medo de perder o emprego ou ser acusada de não vestir a camisa do programa. As cenas mostradas ao Vivo causou comoção e revolta nas pessoas, tanto que no twitter foi um dos assuntos mais comentados com a hashtag fora pânico.

A panicat Babi contou na atração que sempre teve o cabelo comprido. "É muito estranho passar a mão e ver que não tem nada, mas cabelo cresce. Eu fico pensando nas mulheres que têm câncer e raspam o cabelo, o quanto é dolorido, porque mulher é vaidosa. Então, foi uma forma também de homenageá-las", contou. Minutos após o fim do programa, o diretor Alan Rapp postou em sua página no Twitter: "Babi, eu te amo de qualquer jeito. Mostrou que tem o espírito do 'Pânico'".

A única coisa que sei é que embora todos tenham dito que ela ficou linda, eu discordo da opinião, linda ela era mesmo com suas belas madeixas loiras.

Concluo citando mais uma vez que para nós mulheres “Cabelo é tudo”.

Caspas: É possível livrar-se delas?

Olá meninas, falarei hoje de um problema que atinge grande parte da população mundial e que causa um grande incômodo, além das pessoas associá-la a sujeira e falta de higiene, que são as famosas caspas.

Pelo menos uma vez ao ano metade dos brasileiros sofrem com esse problema. A tendência para que as películas de pele morta se desprendam do couro cabeludo (originando assim as famosas caspas) aumenta ainda mais para quem já têm propensão ao caso no inverno; época em que não só a pele fica mais oleosa, mas também em que os banhos quentes passam a integrar longos minutos do dia-a-dia. Manifestando-se, a princípio, sob a forma de lesões avermelhadas no couro cabeludo, barba, perto do nariz, sobrancelha, atrás das orelhas, nas costas ou em regiões com dobras na pele, elas são muitas vezes associadas à seborréia e a partir do momento em que começam a coçar, essas lesões são descamadas e originam as escamas brancas as quais se desprendem da pele e caem pelo corpo. Substâncias como o sulfato de selênio, zinco piridine, corticóides, cetoconazol, e o octopirox; usados sob a forma de xampus, condicionadores ou tônicos capilares, tem sido usados com bons resultados no controle da caspa. O tratamento médico adequado e seguido corretamente pelo paciente controla ou mesmo acaba com a caspa; mas não para o resto da vida, pois em determinadas situações, ela pode voltar. Isso não quer dizer que não devemos tratá-la com o acompanhamento de um dermatologista. A falta do tratamento só vai contribuir para agravá-la. Quando não tratada ou negligenciada, a caspa pode levar a calvície. Tanto homens quanto mulheres podem perder seus cabelos se não tratarem a caspa. O correto é comparecer-se a um dermatologista para identificar o que está causando o problema. A caspa é uma escamação do couro cabeludo, quem nunca teve provavelmente terá um dia. Você pode usar shampoo anti-caspa, que alias ajuda muito, e deve evitar deixar o cabelo sujo, porque assim ele fica oleoso e facilita que os resíduos grudem na epiderme.
Se sua caspa é seca, ela é uma escamação que está ocorrendo devido a falta de oleosidade na pele, você deve comer mais frutas e legumes, usar bons cremes e enxaguar muito bem a cabeça, isso, aliás, é bom sempre.Se sua caspa é oleosa, ela é chamada seborréia, ai, é sinal de que você tem ingerido muita gordura.Ter uma dieta balanceada, manter-se saudável fisicamente e psicologicamente e usar um bom shampoo, enxaguando bem sempre, e secar bem os cabelos, ajudam a prevenir, mas atenção, ela pode sumir, mas sempre volta, quem já teve é mais propenso a ter novamente. Ah e não cutuque a cabeça, pois isso faz com que os poros liberem mais óleo ou que escame a epiderme aumentando a caspa.

Muitos pensam que a caspa é um problema de higiene. Nada mais errado. A caspa é uma doença e ataca o couro cabeludo de uma grande parcela da população. Sejam homens ou mulheres, ricos ou pobres; a caspa é democrática e escolhe quase sempre as pessoas que têm uma atividade elevadas das glândulas sebáceas. É conhecida também pelo nome dedermatite seborréica ou simplesmente seborréia. Provocando escamações e coceiras, muitas vezes abundantes e intensas; sem considerarmos os efeitos danosos provocados social e psicologicamente em seus portadores. Para dizer a verdade não há uma única causa estabelecida. Sempre estão associados a esta doença um ou mais elementos responsáveis pelo seu aparecimento. Acredita-se que a metade da população brasileira seja afetada pelo problema a cada ano. A caspa pode ser provocada por má alimentação com consumo de gorduras exagerado, problemas hormonais ou glandulares (principalmente nas grávidas). O stress e problemas emocionais (como ansiedade e depressão) também podem desencadear a caspa (baixa imunidade). Alterações provocadas por tratamentos com tinturas, alisamentos e permanentes que sobrecarregam o couro cabeludo com produtos químicos. Além disso tudo, também há um fungo (Pityrosporum Ovale) que vive naturalmente em nosso couro cabeludo e começa a proliferar-se descontroladamente por alguns desses fatores mostrados acima e provocam a descamação e a caspa.
O correto é comparecer-se a um dermatologista para identificar o que está causando o problema. Melhorar coisas como a alimentação, o stress e usar shampoos adequados e elaborados especificamente para cabelos com caspa auxilia o tratamento. Mas, em última análise, o acompanhamento médico é fundamental. Se um fungo não é encontrado e nem detectado como causador do problema, o médico pode realizar um peeling no couro cabeludo com o uso de produtos apropriados e com raios laser. Esse último desinflama a área e alivia a coceira. Se forem encontrados fungos, o uso de remédios apropriados é usado além dos tratamentos anteriores. É importante entender que os banhos de água quente apenas contribuem para agravar o problema. Prefira sempre a água morna e evite massagear os cabelos com força e com freqüência excessiva. Não dormir com os cabelos molhados e úmidos também é uma excelente medida.

Algumas receitas podem ser usadas como forma de amenizar os problemas causados pela caspa até que você procure um médico e solucione o seu problema definitivamente. Extraia o suco de um limão e acrescente um copo de água do tipo americano. Umedeça os cabelos e passe a mistura do suco de limão com a água, massageando suavemente o couro cabeludo, por alguns minutos. Para isso, você pode usar a própria casca do limão (assim você aproveita o efeito adstringente do limão ao máximo). Faça isso toda a semana. Você pode também juntar dois copos de água e morná-los no fogo, adicione o suco de um limão e duas colheres de sopa de óleo de coco. Passe na cabeça massageando levemente o couro cabeludo e os fios. Retire todo o excesso e enrole os cabelos com um lenço leve. No dia seguinte, lave bem os cabelos. Você pode fazer isso a cada quinze dias.

OBS: é importante procurar um dermatologista, o especialista pode identificar seu tipo de pele e caspa e lhe passar um tratamento eficaz.

Hidratações caseiras para cabelos crespos

O uso de secador, chapinha e químicas acabam deixando os fios ressecados. Para manter os cabelos saudáveis é preciso muito hidratação. Darei aqui dicas de  hidratações caseiras que vão deixar os seus fios sedosos, hidratados e saudáveis.

Super dica:  O segredo para uma boa hidratação é a massagem. Quando for fazer hidratação. Separe uma mecha de cabelo, e passe a mistura 3cm longe da raiz. Vá fazendo massagens na mecha de cabelo, no sentido da raiz até a pontas. Faça uma massagem de 2 minutos em cada mecha. Separe o cabelo em várias mechas, e passe a mistura em todas, sempre passando o produtos da raiz até as pontas.

 Primeira dica: 
No liquidificador bata um abacate com algumas gotas de vitaminas A, E e D juntamente com uma clara de ovo.

Passo a passo: Mexa até que se forme uma pasta, aplique em seus cabelos lavados e deixe por mais ou menos 20 minutos.

Segunda dica: 

    1 tampa de bepantol solução

    3 colheres de sua máscara de hidratação

Passo a passo: Misture tudo. Passe nos cabelos mecha por mecha. Deixe agir por 20 minutos.

 

Terceira dica:

 - 1 copo de iogurte natural

- 2 colheres de mel puro
- 1 colher de óleo de amêndoas

Modo de Fazer:

Lave o cabelo com xampu , retire o excesso da água com a toalha, em seguida coloque todos os ingredientes acima em um potinho plástico e misture bem. Aplique a máscara nos cabelos ainda úmidos porém de um espaço de 2 cm da raiz, faça uma massagem em cada mecha.

Coloque uma touca de alumínio e espere 30 minutos,após o tempo de pausa lave os fios com bastante água morna, aplique apenas uma pequena quantidade de condicionador e espere agir dois minutos o condicionador vai agir fechando as cutículas para que a hidratação permaneça por muito mais tempo nos fios.

Essa hidratação além de nutrir o cabelo, reduz o frizz e ainda define os cachos e deve ser feita 1 vez na semana .

É lógico que além destas receitas caseiras vale lembrar que é sempre de grande valia ir ao cabeleireiro uma vez por mês para fazer uma hidratação intensiva, e cortar as pontas dos cabelos para que eles cresçam saudáveis.

Você pode também fazer banho de creme toda a semana a fim de hidrata-los, e atenção com os fios acontecem desde a escolha do shampoo a hidratações então fiquem atentas.